3年前の日記=20170810 早朝ジョグ&ウォーク

20170810 早朝ジョグ&ウォーク ミスト状態の中、10km走った。今日のコースはチップの道や航空記念公園の場外も走った。Instagramでコラージュを行うと写真が欠けてしまう欠点があるから、Tシャッとパンツの上部が欠けてしまった。 https://www.facebook.com/abe.takayan/posts/3059274874299246

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システム改修=健歩会[街歩・山歩]GP

更新履歴 08月10日 13:38 「掲示板情報-2」を更新しました。 ▼成果物▼ http://abe107net.grupo.jp/free2705004 ▼変更理由▼ 復活=VIP候補地広場を追加した。 (プライベート会員制) http://kenho.seesaa.net/article/476767392.html ▼採用理由▼ パクリ(企画物等)の乗取り…

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会報解析・参照元解析=20200809

健歩会の会報 [カテゴリ]旅行/アウトドア:51位 / 62383ブログ中  ページ 割合アクセス数訪問者数 合計(全ページ) 100.0%8012081/index.rdf 13.6%109222トップページ 4.1%3363/comment 3.9%31254/index20.rdf 2.6%2135イベント募集中=払沢の滝 2.5%20196会報解析・参照元解析=20200808 2.…

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オフ会結果報告=20200731Fri天覧山・多峯主山

20200731Fri天覧山・多峯主山 フォトアルバム https://photos.app.goo.gl/cZVR6U8XF5dCPV4M8 開催日時=2020年07月31日(金)10:30 開催場所=埼玉県飯能市 参加者=6名/定員6名 お天気=曇り 歩数(距離)=19,883歩(10.97km) カテゴリ=ハイキング・登山 タグ=里山ハイキング天覧山 多峯主山 料…

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健歩会(自動更新)

健歩会(自動更新) 投稿発生の都度逐次「自動更新」処理となっていますので、閲覧は朝夜2回程度閲覧頂ければ幸いです。 http://kenho.seesaa.net/article/476541968.html ---

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