20170814 ジョグ&ウォーク

20170814 ジョグ&ウォーク 今日も航空記念公園で最初はミスト状態だったが徐々に小雨の中を10km走った。汗と雨でシャツもパンツもビッショリ。帰宅後シャワーを済ませ朝食、テレビ視てたら爆睡し朝寝を2時間してた。午後妻と初盆の実家にマイカーで行って仏壇にお参りしました。 https://www.facebook.com/abe.takayan/posts/30642422704691…

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